1、喂养方面：母乳喂养的宝宝，吸收较好，较少出现消化不良、大便干燥的问题。喂配方奶粉的宝宝，比较容易出现大便干燥、便秘的情况。配方奶粉引起大便干结的主要原因包括，奶粉冲调过稠过浓，不按照奶粉罐上的冲调方式冲调，冲调出来的奶高浓度、高渗透压，不利于肠道吸收。
2、饮食方面：多肉少果蔬，食物过精，不恰当的烹调方式导致肠道菌群失调是造成宝宝便秘的重要原因。很多宝宝偏食挑食，喜欢肉食，不喜欢吃蔬菜水果，通过食物获取了足量的蛋白质，但膳食纤维不够，造成宝宝肠道菌群失调，有害菌产生大量毒素，毒害肠道，造成肠麻痹，肠蠕动变慢，宝宝就便秘啦。
针对容易造成大便干燥的原因，主要注意以下几个方面：
1、配方奶粉冲调需要按照奶粉罐上说明的比例冲调，量取奶粉为“自然平匙”，也可以给宝宝补充益生菌调节肠道菌群。
2、注意营养均衡，摄入充足蛋白质的同时要摄入足量的膳食纤维和足量的水，不偏食挑食，多吃蔬菜水果，食物加工方式要适当，不要过精或过粗。
3、服用益生菌制剂-爽舒宝，可以快速恢复宝宝肠道菌群平衡，解除肠麻痹，恢复肠动力，同时爽舒宝可以分泌乳酸，促进肠道蠕动，快速缓解便秘的症状。
4、按摩腹部帮助排便：让孩子仰卧，用手沿着脐周顺时针按摩腹部约10分钟，每次1-2次，可以促进肠道蠕动有助于排便。