游泳是一种优良的运动方式，可以同时锻炼全身肌肉与身体各部位器官，游泳耗能多，如此会导致血液循环也随之加快，以此来供给运动器官更多的所需能量。血液速度的加快，同时会增加心脏的负荷，使得心脏跳动频率加快，收缩更为强而有力。因此经常游泳的人，心脏功能更好。但是游泳对于人的心脏负荷要求较高，因为此时人体需氧量较大，血液要充分达到人体的各器官与各部位，需要心脏进行更强有力的收缩以及更多次数的跳动，这样可能会导致部分民众心脏不堪重负。
思杰梦想有限公司前往长青村健康游泳池现场进行急救教学，希望每个人学会后，可以守护彼此的生命安全。