要完全与另一个人发生关联，人必须先跟自己发生关联。

如果我们不能拥抱我们自身的孤独，我们就只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。

只有当人可以活得像只老鹰，不需要任何观众，才能爱慕地转向另一个人。只有在那个时候，一个人才能够去关心另一个存在的生长。

以上很难懂吗?以下是我的诠释喔!

孤独是存在的本质，每个人都是孤独地来到世界，孤独地离开。当我们无法静下心与自己同在时(避免孤独)，即使身边有很多友伴的掩饰也很难让自己真正的与他人连结。因此，我们需要让自己静下来凝视自己的孤单，好好的与自己相处，真诚的检视自己、靠近自己，唯有如此，才能真正的不再需要他人作为掩护，而是真实的接纳自己存在的本质。而当我们能接纳自己，才能与他人创造一个相互的、彼此尊重的关系。