入睡

广州脑博仕医院官网-广州脑博仕医院正规吗？随着生活压力的变大，许多人都会出现失眠的症状，于是进行了治疗，但是失眠并没有那么容易被治愈，总是容易复发，那么失眠复发的治疗方法有哪些呢，我们从日常生活中就需要注意。 一、保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡