根据失眠的症状来诊断自己是否失眠，成都失眠医院医生告诉你。失眠既是一种障碍，又是很多其他精神心理疾病的症状。有时候很难进行区分，很容易造成误诊或者会导致治疗上方法的侧重点的偏差，因此，知道如何判断失眠症非常重要。

入睡时间比以往推后1-3个小时。

睡眠浅，容易做梦，病人自感睡不踏实，一夜都是似睡非睡，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点准醒，醒后难入睡，还有病人经常做恶梦，惊醒后再也不敢入睡。

许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲惫感。

2.脑力易疲乏，如看书学习稍久，则感头胀、头昏;注意力不集中。

4.睡眠障碍，多为入睡困难，早醒，或醒后不易再入睡，多恶梦。

如果你有上述中的某几项就有可能患有“抑郁症”。

紧张不安和忧虑的心境出现，并且很长时间难以消失。

交感神经系统活动亢进导致血内肾上腺素浓度增加、肝糖原分解、血压升高、心跳过速、胸闷、吸气困难、过度呼吸、骨骼肌紧张、头痛、颤抖、口干、两手湿冷;副交感性症状如多尿、肠蠕动加快、腹泻乃至大小便不自主排出、毛发竖起等也可能同时出现。

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