你的意识强烈专注的是什么

你的意识强烈专注的是什么，那将在你的生命和你周围的世界中显化出来。

Sadhguru（萨古鲁）：你的意识强烈聚焦之处，将会在你的生活以及周围世界中得到显现。我们必须明白，当我说意识，我们不是在讲你的意图、你的思维过程、你的情绪。是的，只通过意图，很多事情就会发生。而当你的思维高度聚焦时，更多事情会发生。而当你情绪上专注时，更多更多事情会发生。

当我们说意识，为了驾驭好你的意识，你需要进行一点……（笑）内部过程，为自己做一点内在工程，这样你就能够驾驭好你内在智慧的根本维度，这智慧不需要通过意图就能运作。要使其聚焦在一个方向上，需要花费点工夫。但是一旦你将你的意识聚焦到一个方向上……你可以通过朝一个方向聚焦你的念头、情绪和意图开始，这是一个挺好的方式，但不是全部。

而当你的意识聚焦时，它就像是魔法——生活会像魔法一样运作。所有的事情，在你有意图之前，事情就会发生。对你来说最合适的、对你周围的情形来说最合适的，不需要你去想，就会自然而然地在世界中展现出来。这是每一个人都有能力达到的一个生命维度。这不是某个特定的人或者特定人群的特权；这是每一个人的特权，不幸的是它被大多数人忽视了。这是我的愿望和祝福——你不会忽视你生命中这如此神奇的维度。

萨古鲁为他的最新画作加上最后的修饰。一系列萨古鲁的画作将被拍卖，为疫情慈善活动筹集资金。

萨古鲁回答学生提问，一段关系结束后如何继续前行。

如何减少睡眠并提升质量？

别尝试提升你的睡眠质量，提升你的生活质量，那你自然就会睡得好。

一旦你抗拒变化，你就是在抗拒整个生命过程，你会创造不必要的痛苦。因此，一旦你抗拒变化，抑郁就会是一个自然而然的过程。

古鲁满月日——古鲁可以为你做什么？

每个人都生活在他们自己身体、头脑、社会结构和约束的局限中——各种各样的事物。对每个人来说，知道有种方法能够超越这些东西是很重要的。这就是古鲁满月日的提醒。

高韦里河的呼唤可以使你从业力中解脱出来吗？

高韦里河的呼唤是一个十二年的承诺，如果你做出承诺，你在这个世界上的karma（业力）就结束了。