当你在自拍的时候，你是拍给自己看，还是会上传到脸书分享给别人呢？

如果，今天只有你自己一个人在看自己，那是一个怎样的你？

如果你无须再在意任何人的眼光，这些＂照片＂对你是否仍然有意义？

亲爱的！如果你是自己唯一的观众，你喜欢舞台上、镜头里的这个自己吗？

那在镜头前呈现的，是否是你也认同的自己？是否是你真心所想要表现的样子？

如果你是唯一的观众，你是那位执镜的摄影师，你也是那导演，这些镜头及影片对你是否仍然有意义？

你的什么行为动作、你的哪个生活片段、你在当下充满热情而去做的事，是你最想拍下来的呢？

放一台摄影机在你的心里，它拍出的每一个你内心的风景与想法是什么？

你是怎么创造属于你的生活及每一个片段？

当你向外界张雅舞爪，防卫攻击、索取关注….你是否能够勇敢的回头看自己内在的核心，是什么在导这场戏?

别怕，要勇敢! 只有你自己看得见，如果你还是恐惧，试着去检视一下那些恐惧是源于哪里吧!

把镜头转向自己，好好的观看自己的心。