跟男友K在一起两年多,最后半年因为沟通问题,常常吵架,两个人都对感情力不从心。本来很希望可以一起去做伴侣咨商,但K觉得感情“合则来,不合则去”,没有必要为了维持一段感情,刻意去找别人帮忙解决问题,后来我只好自己一个人去咨商。就这样每个礼拜去跟咨商师聊天,聊了两个多月以后,咨商师突然在前天,像妈祖显灵一般,帮我解决了困扰已久的问题。以下是我们的对话。(我> ;咨商师> )
:“我跟K说过很多次,但K都没在听”
:‘如果你说了,那他就有在听’
:‘那他有在听,而且有回复’
:“可是他没有针对我的问题回复”
:“他应该要说他知道我的感受”
:“我忘了,总之没有针对我的话回应”
:‘那你有在听他说话吗?’
:‘你没有在听他说话呀’
:“我不喜欢K每天都跟L一起工作”
:‘K是一个独立的个体,他本来就是自由的,他要跟谁工作,要跟谁交朋友,都是他的自由。你要记得,你不能改变别人,但你永远都有一个选择,那就是离开。如果你不想离开,你就要学着接受事情原本的样子。K就是会跟L一起工作,你现在在这里跟我讲话的时候,K就在L旁边,对,每天8小时,这就是事实,就像你睁开眼睛看到的世界,这就是一个事实,你没办法改变,只能接受。K不是一个物品,他是一个人,他妈妈把他生下来的时候,他就是自由的。他要做什么都是他的自由,你不应该干涉。’
:‘如果你因为他不能给你某样东西而沮丧,那你要知道,在那样东西的反面,他所渴望的自由,跟你要的东西是同等重量的,如果你因为不能得到某样东西而痛苦,那他为了给你那样东西,所失去的自由,会让他感受到相等的痛。为什么你的需求比较重要?而他的比较不重要?’
虽然咨商的过程中,我一直哭,但后来突然豁然开朗,觉得终于可以对感情没有所求。才发现,试着接受事实,也是很有趣的事,感情变得像是一个已经设计好的游戏,你不能改变原始设定,但可以试着用不同的方式闯关。也突然发现,其实K很可爱,而且在我身边,他也真的受了不少委屈,但以前我从来没看到。真的很佩服,也很感谢我的咨商师。
(更) 留言回复在B190,谢谢大家。