禅修是学习活在当下的方法，它是幸福生活中不可欠缺的工作。
透过修习四念处，我们实际体验“活在当下”。
一旦学会应用此方法，生活中的问题就容易迎刃而解。
佛陀入般涅槃前，最后的遗教对弟子说：“要以戒为师，以四念住为住。”
佛陀开示说：“比丘啊！众生想得到清净，想克服忧伤、苦恼、想解脱痛苦。只有一条路，那就是四念处。”
四念处禅修是佛陀赠予我们最宝贵的礼物，是可以净除我们内心烦恼的可靠方法，
当我们如实依法修持，便能开展如大地般广阔的智慧，进而安顿身心、脱离轮回、成就圣道。
录取名额：50名(以全程报名或曾担任法工者优先录取)
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