好处，尤其是对女性来讲，绿茶更好。因为绿茶是未发酵的茶，较为平缓温和，适合肠胃不好的人喝，因此，只要适量喝不会对身体有不良影响 哪些茶是寒性的 喝红茶时，喝点热性和凉性的茶对身体还是很好的，秋冬季节最好喝红茶。 我的建议是喝乌龙茶，如果你是寒性体质，建议你可以喝红茶或普洱茶 绿茶因为茶性比较温和，对胃更好 不过一定要选择新鲜茶叶的茶点 我现在是不是很推荐喝绿茶呢?是不是凉性茶?还是喝红茶好?你好 绿茶属于凉性茶 身体比较虚弱的女生，建议您不要喝绿茶，寒性体质的女生不适宜喝绿茶，因为绿茶是未经发酵的茶，性质寒凉，而绿茶和乌龙茶都具有清热去火的功效，所以不适合上火体质的人喝绿茶，夏天，秋天可以喝绿茶，秋天则适合喝菊花茶，夏天适合喝绿茶，冬天适合喝菊花茶。 相关阅读：乌龙茶和绿茶哪个好喝又有效？哪个好喝有区别？ 乌龙茶和绿茶 除了口感之外，我们还有喝到喜欢的乌龙茶，乌龙茶可以说是经典，但是，乌龙茶还有哪些区别呢？ 1. 绿茶 乌龙茶主要可以分为清香型铁观音、浓香型铁观音、大红袍等几个品种。 2. 普洱茶（熟茶） 普洱茶是属于黑茶类，而普洱茶则属于黑茶。 3. 红茶 红茶主要有我的祁红工夫红茶、滇红工夫红茶、红碎茶等四种喝茶方式。 4. 红茶 红茶和绿茶的区别在于，红茶是全发酵的茶，红茶的发酵度达90%，红茶是全发酵的，而绿茶是完全不发酵。 一个是全发酵，一个是半发酵。一个是发酵。一个是发酵程度不一样。 所以，红茶是全发酵的，红茶属于全发酵茶，红茶属于全发酵茶。 5. 铁观音和乌龙茶都属于中国六大茶类之一。铁观音属于青茶，也是乌龙茶（青茶）中的一类。 铁观音不是绿茶，它是青茶，乌龙茶是半发酵茶。 铁观音原是茶树品种名，由于它适制乌龙茶，其乌龙茶成品遂亦名为铁观音。所谓铁观音茶即以铁观音品种茶树制成的乌龙茶。而在台湾，铁观音茶则是指一种以铁观音茶特定制法制成的乌