【24drs.com】荷兰的最新研究发现，喝咖啡、**、或是擤鼻涕等常见的动作，都可能让那些未治疗脑动脉瘤的患者中风，但一般大众没有这种问题。

脑动脉瘤患者的大脑血管壁很脆弱，通常会让血管壁像气球一样膨胀，如果破裂的话，可能导致蛛网膜下腔出血的中风；荷兰乌得勒支大学的Monique H.M. Vlak医师表示，虽然有2％的人患有这种脑动脉瘤，但很少会破裂。

研究人员在调查了250位脑动脉瘤破裂后中风的患者后发现，有8种会增加中风风险的诱发因素，包括咖啡、激烈运动、擤鼻涕、**、排便时太用力、喝可乐、被吓到、生气等，而咖啡及激烈运动与最大风险有关。

所有的这些因素都与年纪增长或有无法控制的高血压等已知中风风险因子有关，这些诱发因素造成的风险也只会持续1小时，Vlak医师认为，这些诱发因素的常见机制是暂时增加血压而造成的。

Vlak医师表示，若是知道自己有未治疗过的动脉瘤，可能的话应该至少避免一些诱发物。像是不喝咖啡或可乐、避免排便时太用力是很容易做到的，但是不建议避开运动，因为运动是降低其他心血管疾病的重要因素。

迈阿密大学的Ralph L. Sacco医师认为，这篇研究是靠患者的回想，所以可能有些限制，但这篇崭新的设计仍显示出，某些诱发因素可能是动脉瘤破裂造成出血性中风的重要原因。

年轻人、女性、抽烟者、以及高血压患者较常发生这种中风，Sacco医师认为，戒烟或是不要抽烟、控制血压会比放弃喝咖啡来得重要。