去年就读过《练习改变》，可说是《刻意练习》的实作指导手册，里头将《刻意练习》解套成各个步骤，让自己的习惯培养起来，改变造成习惯，习惯散发影响！两本书完全可以相辅相成的互户呼应。
胖子在速翻时不断将书中例子与《我和我的冠军女儿》一片产生连结，觉得里头提到的重点和 是都有在片里出现。
从看见女儿打架能打赢同龄男生的观察开始，接着强迫要求女儿练习，在过程中彼此互弄，甚至不惜剪去女儿的长发…严父的形象表露无遗。阿米尔．罕说：“在父亲与教练之间，我只能选择一个角色…”一边帮睡着的女儿按摩、一边坚持自己的信念。
片里铺陈的引起兴趣、认真(因为打输而不甘心!)→全心投入(不断获奖!)→开辟新路(脱离舒适圈、挑战爸爸、扺抗教练、为自己争口气!)根本完全演绎了书里的内容！
所以想要成功的不二法门，就是下定决心！找好教练！从失败、改善、坚持、有目的的练习中磨练自己的心智和心智表征，提升身体与大脑的适应力！非常推荐所有想要在某领域或方向精努力的朋友阅读！
底下提供胖子首次尝试的笔记，仅供参考，欢迎讨论。
人人平等？个鬼！－我那有这么多屁股！