马蹄又称荸荠,从中医药角度,本品味甘性寒,入肺、胃经,有清热去湿,化痰消滞作用,多用于咽喉干痛、口干痰少、烦躁失眠等。新鲜马蹄汁液丰富,寒性比煮熟品较大,故多建议生吃,清热生津效果明显。
不过,对于虚寒咳嗽者 (症见咳嗽痰白清稀,遇寒吹风后加重等),脾胃虚寒者 (症见腹部稳痛,热敷后稍减,经常肠鸣、消化不良、腹泻等),气血两虚者 (症见头晕眼花,精神不佳,手足怕冷,女性月经不调等) 则慎服马蹄,因其寒性会影响相关体质。
从营养学角度,马蹄含淀粉质、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、C、荸荠英等。一些现代研究发现,马蹄有明显利尿消肿作用,故有一定降血压功效。而且,本品所含荸荠英为抗菌成分,对多种细菌有抑制作用。
一开始踏足社会,就是在香港大学声线研究所学习何谓“研究精神”。若干年后,胆粗粗带着此精神在澄明堂私人执业,每天凭着这团火继续燃烧仅余青春,庆幸成为热爱工作的幸运儿。