不要再笑那些记录生活琐事的人了！
相信各位的周遭应该有这样的朋友，他们会常常更新自己的动态，让大家知道他在做什么。如果你脸书上的好友数目不多，然后又有这样的朋友，你应该会觉得很烦，笔者就曾经被默默抱怨过… 但究竟记录生活琐事除了可能惹恼朋友之外，对人们还有什么影响呢？
有研究者请实验参与者记录下来近期发生的事件以及自己对于这些事件的评价，包含好奇程度、感兴趣的程度等。在一段间后，他们让实验参与者看这些事件的记录，然后请他们再度评价他们对于这些事件的评价。结果发现，人们再次评价的时候，对于事件都会有比较正面的评价；换句话说，平凡无常的琐事，在一段时间后回想，其实评价会有所提升！
他们进一步比较人们对于特殊事件和平凡琐事的评价，是否随着时间会有不同的影响。在其中一个实验中，他们请一些实验参与者记录下来和伴侣互动的事件，有一个情境是一般的日子、另一个情境是在情人节当天。结果发现，虽然在记录事件的当下，人们对于特殊的事件会有较高的评价，但一段时间后，其实对于平凡事件的评价会上升，甚至和特殊事件的评价之间是没有差异的。也就是说，人们其实高估了特殊事件的重要性！
要怎么解释这样的结果呢？其中一个可能的原因是，人们其实都会高估自己对于过去事件的记忆，所以一但有机会回顾自己对于过去事件的纪录，会发现不少自己已经遗忘的事件，因而造成较正面的评价。
所以，大家应该多记录下日常生活的琐事，不要再笑那些记录生活琐事的人了！可是也要慎选方法，例如先前有介绍过的研究，就发现如果用照相来做记录，其实人们对于有拍照的事件有比较不好的记忆表现。现在其实有不少的方式可以不费力得做记录，但如果用这种不费力的方式，是否就会少了这种意外惊喜的效果呢？这点就有待未来研究证实了。