我如何知道自己是否患上睡眠窒息症? 睡眠窒息症有什么症状?
睡眠窒息症的症状都很明显,如果你每晚睡觉都扯鼻鼾,而鼻鼾声浪由细声逐渐变大声,然后突然静下来,静了几秒后又突然一下大声浪,你大力吸了一下之后又睡着了。这样的模式一直循环地发生,那么你患上睡眠窒息症的机会就甚高了!
所以,你可以请家人帮手留意一下你的睡眠情况,特别是你很疲累的时候,鼻鼾声浪和窒息情况是不是特别严重。很多睡眠窒息症患者入睡后身体完全放松,松弛的不仅身体,还包括上呼吸道肌肉,这些软组织会阻塞呼吸道因而加剧窒息情况。有人每晚扎醒数十至数百次,每次窒息1-3分钟。
不过,要确诊是否患上睡眠窒息症和如何治疗,还是应该找医生做详细检查才可。