我如何知道自己是否患上睡眠窒息症? 睡眠窒息症有什么症状？
睡眠窒息症的症状都很明显，如果你每晚睡觉都扯鼻鼾，而鼻鼾声浪由细声逐渐变大声，然后突然静下来，静了几秒后又突然一下大声浪，你大力吸了一下之后又睡着了。这样的模式一直循环地发生，那么你患上睡眠窒息症的机会就甚高了！
所以，你可以请家人帮手留意一下你的睡眠情况，特别是你很疲累的时候，鼻鼾声浪和窒息情况是不是特别严重。很多睡眠窒息症患者入睡后身体完全放松，松弛的不仅身体，还包括上呼吸道肌肉，这些软组织会阻塞呼吸道因而加剧窒息情况。有人每晚扎醒数十至数百次，每次窒息1-3分钟。
不过，要确诊是否患上睡眠窒息症和如何治疗，还是应该找医生做详细检查才可。