当你的兄弟姊妹中有人得了癌症,你知道后可能会出现许多情绪的反应,例如:很吃惊、讶异、感到害怕、孤单或者生气…。等等。我们可以确定的是,这个时候你一定很不好受也觉得有些不开心。
当你知道兄弟姊妹中有人得了癌症,你可能会觉得心里有些不好受,也觉得有些不开心,这时你可能会出现许多情绪的反应,例如:吃惊、讶异、感到害怕、孤单或者生气…等。
不过当这个时候出现时,你要相信几件事情:
你必须对于你的兄弟姊妹生病后能康复拥有希望,因为事实上现今在儿童癌症中10个小朋友8个人康复。许多人生病好了后就和一般人一样正常地生活下去。而这些都归因于科学及医学不断地进步,让治疗有更多好的效果。
在这个世界上有许多和你一样的人,他们的家人或兄弟姊妹也罹患过癌症,因此大家的感受和你相同。当然每个人都是独特的或许没有人能和你有一样的感受,不过可以借由阅读他们的心情分享或者有机会和他们聊天讨论,你会发现你不是孤单的人。
得到癌症有许多原因,而这些原因很多都是医师与科学家们不知道的。如果你的兄弟姊妹们得了癌症并非你们曾吵架你说了什么,你想了什么或者你造成的。
阅读找一些新的癌症知识可以让我们对于癌症还有癌症治疗更了解,有时候你对于治疗的想像比看到的更可怕。
现在就拿出一个本子,纪录当你心情不好的感受,下面有几个方法可以帮助你处理你的心情。
(1) 说说话:和你最好的朋友或亲近的家人,说出你的感受,他们会听你的想法并且和你分享他们的感受。
(3) 参加聚会或支持团体: 有一些组织或者教会与宗教团体都有一些和你同年龄层的社群,鼓励你参加在那你都会发现因为他们你会是有人支持的。
当你心情不好的时候,下面有几个方法可以帮助你缓和你不舒服的感觉:
(2) 小日记:你可以将你的心情用文字写在日记上。
(3) 参加聚会或支持团体:有一些医疗团体、教会、宗教团体都有相关的社团活动,你可以参加他们的活动,你会发现很多人都默默地支持你、关心你的。