除了阴虚，湿热质也是香港人常见的体质之一，主要表现于脾胃运化功能、肠胃消化能力等都不是很好，而且面色容易发暗发黄等。从中医角度而言，长时间伏案工作或运动型劳骨损伤，也容易有湿热表现，加上香港春天潮湿天气，湿热状态会越加明显。

春天湿气近100%，中医谓“湿压热伏”，就是湿气困重，压抑著热气难散走，热气被困在体内，形成闷热状态。排汗排不出，热气散不走，湿气继续压着，严重会致中暑。

湿热体质多表现于下半身，如身重难移，抬腿觉重坠，亦多见影响大便排便畅顺，或为便秘，或腹泻，伴有肛门灼热感，小便黄，下**分泌增加，亦可能有湿疹问题。痰湿体质人士，如痰湿积聚化热，亦可能发展成为湿热体质。