肩部疼痛是乳癌患者的常见合并症，在医学上有许多医生投入在改善乳癌术后病人的肩部疼痛问题。在我的五十肩门诊，战胜乳癌后，接着对抗五十肩的肩友也不少，毕竟走过生死关头，对于生活品质的要求，会比一般人来得更高，活着的每一天，都该健康安适。

这是一篇西班牙的疼痛研究，在22位乳癌受测者中，13名（59.1％）有中度或重度颈部疼痛，15名（68.2％）表现出中度或严重的肩部疼痛，只有3名（13.6％）没有肩部疼痛。

乳癌后肩颈痛的比例真的非常高，这研究接着用压力测试器，又称电子测痛器（类似下图）测量“那个部位最痛”，把颈肩区域的正面和背侧分为28个点（上斜方肌上方15个点，三角肌前方上方6个点，胸大肌上方6个点，胸大肌上方1个点）做双边的测量，若是当感觉从压力变成疼痛时，按下回馈按钮记录数值。

研究结果，在44位女性，做乳癌患者（22人）与一般人（22人）的肩颈疼痛“部位”分布图。

压力疼痛阈值（PPT）是红色为强，蓝色为弱，乳癌患者的颈部可说是红成一片，无论是不是患侧，都比健康受试者来得红，特别是在上斜方肌区域，双侧都有压力疼痛的超敏反应，此研究具体的把乳癌患者的疼痛部位，画出地图。

若是身边有正在努力抗战的亲友，不知道她现在能不能进补，不如帮她捏捏按摩这个疼痛部位，缓解她的不适，可能更有帮助喔！