鞋垫

穿了鞋垫后，足部反而觉得痛得多了。我告诉病人，这可能是穿鞋垫的适应期，足部的一种反应。 穿鞋垫跟戴眼镜一样，是需要一段时间来适应的

通常，大家都有这样的感觉，冬天垫个毛茸茸的厚鞋垫比较保暖，但是稍微出点汗，鞋子里面都是湿漉漉的，让人感觉非常难受。而太薄的鞋垫，随着脚部的运动，鞋垫就会发生移动，很有可能就粘在了脚底下，这种感觉也非常糟糕。 尤其是对于一些扁平足患者来说，更是如此，他们就算跑了很多商店，也难以买到合适的鞋垫

不管是蝴蝶、花朵还是结婚时穿的喜字鞋垫他都能绣出来。我就跟着邻居学做衣服、绣鞋垫。还是轮滑技艺精湛，“我闺女去年去出差，“这就是我给她做的，进了城以后，把我绣的鞋垫做礼物送给了客户！ ”邢玉水说，”说起邢玉水绣鞋垫的经历，这样一副精美的刺绣鞋垫是出自一位79岁高龄的老人之手，来到了邢玉水的家中

矫形鞋垫 (刊于2008年7月3日 AM730-医ZONE健康版) 很多人都不知道脊医其实并不是单单处理“脊骨”的问题 任何涉及到肌肉、关节和神经线的问题都是脊医的诊治范围 例如: 肩周炎、网球手、腕管综合症、扁平足、膝盖痛、拇指外翻及足底筋膜炎等等。 而上列所提及的足部问题 除了需要以关节矫正和辅助仪器 如: 超声波及干扰电流等作治疗外 亦很有机会要配合矫形鞋垫才能根治最基本的足部力学上的问题。 一双合适的矫形鞋垫 除了可借着平均分散足底的压力而帮助解决足部各种因力学不当而引起的问题外 更因姿势、平衡及吸震力上的改善而令盆骨 腰部因过分受压而容易错位的问题也一并得到改善

​''你们当以基督的心为心''　腓立比书2:5 由足底变形(俗称的扁平足及高弓足)引起的： 这种情况下，如果只做消炎止痛治疗，甚至用上能量强大的冲击波治疗，都未必可以治愈和防止复发，因为导致痛症的源头，即足底变形的问题并未解决。 这时病人就需要矫形鞋垫，来调整足部形状，使得足部生理力学达至平衡，才可在日后生活和运动中避免炎症复发。 坊间有很多矫形鞋垫出售，但由于每个人足部形变角度均有不同，故购买市面上现成的的鞋垫难以贴合每个人的不同需要，所以这是穿着自行购买的矫形鞋垫经常没有帮助的原因

冬天一来，就怕脚变得冰冷。脚部位于下肢的末端，血液循环不足，容易冰冷。寒冷的双脚，在夜里让人难以入睡

我曾经著过DR.KONG的鞋垫，结论是浪费了HK$199.00 。这个199元的鞋垫，我只著了1个半多月，已经感觉整个鞋垫变软，承托足弓位效能减少。 身为一个跑者 跑鞋都是必需品的，但著久了的跑鞋，内里的鞋垫也变软，没有了承托功能，鞋垫塌陷了

矫形鞋垫 (刊于2008年7月3日 AM730-医ZONE健康版) 很多人都不知道脊医其实并不是单单处理“脊骨”的问题 任何涉及到肌肉、关节和神经线的问题都是脊医的诊治范围 例如: 肩周炎、网球手、腕管综合症、扁平足、膝盖痛、拇指外翻及足底筋膜炎等等。 而上列所提及的足部问题 除了需要以关节矫正和辅助仪器 如: 超声波及干扰电流等作治疗外 亦很有机会要配合矫形鞋垫才能根治最基本的足部力学上的问题。 一双合适的矫形鞋垫 除了可借着平均分散足底的压力而帮助解决足部各种因力学不当而引起的问题外 更因姿势、平衡及吸震力上的改善而令盆骨 腰部因过分受压而容易错位的问题也一并得到改善