就近日因逃犯条例而引起的社会撕裂,我们十分关注。无论你或你的家人及亲友,是直接参与事件或接触电视片段和网上视频,引动了不安的情绪,甚至影响与家人和朋友的关系。
明爱家庭服务社工为此特增设一条热线和相关服务,希望对上述朋友说声关心,提供一点心灵纾缓,支援大家从情绪混乱中探索处理方法,与你们一起同行,一起面对,我们提供服务的内容和资料保密。
“心灵支援热线”(由2019年7月22日直至2020年3月31日)
希望聆听受事件影响的你之需要,与你同行。我们诚意邀请你致电31508712 (早上10时至晚上12时由专业社工接听),我们的谈话内容和资料保密。由于此服务已于2020年3月31日完结,如有任何需要,请电24小时明爱向晴热线18288。
我们在各区举办纾压工作坊,让我们可以停一停,给自己一个有质素的‘Me Time’,好好照顾和爱惜自己。我们会透过不同的体验活动,例如,“表达艺术”、“音乐欣赏”、“伸展运动”、“静观”、“禅绕画”及“和谐粉彩”等,让我们沉淀一下,好好充电,纾缓压力,我们深信“放松不是放弃,而是稍息,让我们可以走更远的路。”
另外,我们亦会举办不同的家长和社区人士工作坊,分享如何帮助年幼子女面对近来所接收的资讯、促进家长理解和关爱年青子女,让彼此再次连结、让社区人士了解年轻人的观点。
按服务使用者的需要,转介至明爱向晴轩或地区综合家庭服务中心,接受短暂住宿、危机介入及评估、辅导、治疗及互助小组服务。
“锡锡自己小锦囊”
促进个人和家庭身心灵的需要,供市民索取或网上下载使用。
-明爱支援家庭及青少年~打气咭 WhatsApp Sticker
“21 个给自己的小锦囊”
自去年的社会运动事件,至今年的肺炎疫情,香港经历了很多,面对着一个又一个的难关,香港人的心实在难以找到一个着力之处,心灵空间被一波又一波的事件进一步压缩,心灵难以平静。有见及此,我们遂设计这本“21个给自己的小锦囊”,希望透过简单易明的练习,让香港人的心重获平静,我们相信,在纷扰当中,平静是心灵的重要力量,能扩阔人的心灵空间,带领人走过难关。盼望这本小锦囊能够透过你们派到有需要的人手上,让心灵回归秩序和平静。