人在生活过程中会感知，思考很多事，体验不同的情感，这些都会在大脑中留下不同程度的印象，当它们重新出现时能够再认，或者需要时可以回想起，这种个体对其经验的识记、保持和以后的再现(再认、回忆)的心理过程叫记忆。记忆是一种很重要的心理过程，贯穿在人的各种心理活动中，它将人的心理活动的过去和现在联成一个整体，包括识记，保持，再认三个基本过程。

常用的记忆分类方法将其分为：

瞬时记忆：记忆的信息保持的时间很短，约0.25―2秒。

短时记忆：记忆信息地保持时间稍长，但不超过1分钟。短时记忆的信息经过复述可以进入长时记忆。

长时记忆：记忆信息保持时间在1分钟以上，可以到1年，甚至终身。