1、保持空气清新，温度适宜，定期开窗通风每日两次，每次15-30分钟，室内温度18-20度，湿度50-60%。
2、认识吸烟的危害，制定有效的戒烟计划。
3、保持口腔清洁，指导每日饭前、饭后及睡前刷牙、漱口，防止口腔黏膜破溃或感染。
4、给予足够的热量，高蛋白质、丰富的维生素如鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜、水果等。
5、加强体育锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、做体操，增强机体抵抗力。
（2） 腹式呼吸：取立位，双手分别放在腹部和胸前，全身放松，静息呼吸，吸气时用鼻吸入，尽力挺腹，胸部不动；呼气时用口呼出，同时收缩腹部，缓慢呼吸，每分钟呼吸7-8次，每次10-20分钟，每日两次。
7、保持良好的生活习惯，注意个人卫生，防止疲劳。
8、秋冬季注意防寒，防止感冒引起慢支急性发作、