国际常用身体质量指数bmi作为评估肥胖的工具

国际常用身体质量指数(BMI)作为评估肥胖的工具，BMI≧24为过重，≧27是轻度肥胖，＞30是中度肥胖，35 […]

国际常用身体质量指数(BMI)作为评估肥胖的工具，BMI≧24为过重，≧27是轻度肥胖，＞30是中度肥胖，35以上属于重度肥胖。根据统计2016-2019年台湾成人过重及肥胖的比率高达47.9%。世界卫生组织将肥胖视为一种疾病，肥胖者发生膝关节炎、痛风、心血管疾病、高血压、代谢症候群、糖尿病及血脂肪异常的风险高于健康体重者，研究显示肥胖者减少5%以上的体重就可以减少以上疾病的发生。减重除了透过饮食控管、规律运动及药物辅助外，激光针灸也是一个不错的选择。