体式

分体洁净服相对于连体来说是相对洁净程度不高的车间或相对洁净室无尘室穿的，一般用在电子产品线或是研发室实验室等，穿戴简单一般配有小工帽。 连体服分为二连体三联体和四连体： 二联体是指上衣和裤子成为一体的，是一个整体，前面或侧面有个拉链或魔术贴，人钻进去后拉上，相对来说洁净程度比分体高；三联体就是二联体的基础上再把披肩帽跟二连体接上洁净程度更高；四连体就是再把鞋子跟三联体连上。 按照防护服的标准要求，防护服不管是连体式还是分体式，其标准是一样的，区别只在于它们在的过程中是不是分体和连体，其余的标准都是需要达到相关标准

1. 山式站立进入； 2. 双手扶髋，右腿向后撤一大步，脚跟上提，转动右侧髋部向前的同时后腿内侧有力上提，吸气双手臂向上延伸，大臂到耳朵两侧，掌心相对； 4. 确保左膝位于脚踝的正上方且对准前方第二脚趾； 5. 吸气的同时将手臂举过头顶，掌心相对； 6. 手臂轻微后摆，扩展胸腔，身体微微后仰。尾椎内收，保护腰背部； 7. 肩膀放松，目视两手之间的地方； 8. 坚持5-8次稳定的呼吸； 9. 退出体式时，呼气双臂落回髋两侧，吸气，后脚一步向前回到山式。 1.伸展髋部和肩部，扩张胸腔； 2.增强足弓、脚腕、膝部和大腿的力量及身体的平衡感； 3.改善消化系统和循环系统的功能，缓解坐骨神经痛等症状

为丰富女职工精神文化，舒缓压力，聚焦正能力，陕外经贸集团泰烜建设公司结合实际组织开展“给健康的美 与美丽为伴”主题活动。向身边的每一个“她”致以深深敬意。3月8日，在公司工会副主席宋骞的带领下，全体女职工在户外进行了赏花踏青，随后在素卡瑜伽馆进行了健康素质培训，释放工作压力，欢度节日