女性穿高跟鞋易导致拇趾外翻,国内单车、跑步夯,医师陆续收治不少男性因运动鞋不合脚、引起拇趾外翻。

大拇趾外翻以女性居多,男女比约1:10,但很多人以为女性长时间穿高跟鞋才会导致拇趾外翻,其实台湾近来慢跑、单车运动热,临床陆续收治不少男性因运动鞋不合脚等因素,引发拇趾外翻。

市售的单车鞋较窄,更专业的还会将脚掌前端固定在脚踏板上,因脚趾长时间受压迫,更容易变形;另外,长期穿过狭的慢跑鞋跑步,加上跑步时脚部承受较大压力,也会导致拇趾外翻。临床发现男性拇趾外翻病例逐渐增多,除穿错运动鞋外,时下流行的男性窄头鞋、内垫加高的鞋子,也是造成拇趾外翻的原因之一。

后脚跟一旦垫高,走路时压力会往前倾,第一及第二趾头承受压力大,受伤几率高。另外,拇趾外翻与遗传有关,在挑选鞋子及运动时就要特别注意保护。