坚持跳绳20多年。跳绳时我喜欢闭上眼睛。一种动感冥想。

最近有个新发现：

跳完100下，我打开眼睛，发现我的位子已经转到身体的右侧，有时转到身体的左侧。

但我完全没有感觉到自己在转，只感觉到自己是在同一个点跳，相信是没有去留意。现实和感觉可以相差如此之大，完全无意识地产生。我更加明白为什么人的感觉会有盲点。

我之后又闭上眼睛👀继续跳绳，专注每一跳的动作，不管转到哪里了。

惊喜的是，我打开眼睛👀，发现我的位置又回到和原来的位置接近的地方。但没有刻意去改变方向跳绳。

也许，这就是潜意识的智慧，当我意识到自己跳出了中心位置，就自动调节身体的中心轴，自动转回来了。

联想到沟通和情绪管理上，每个人都会有盲点，会被自己的感觉，包括情绪所蒙蔽，所欺骗。如果坚持自己一定是对的，就会不够客观，而且会导致不必要的冲突和对别人的伤害，自己也可能成为加害者，同时又会跌进受害者陷阱！

当我开始爱自己时，我不再试图永远是对的，之后，我错的时候更少了。今天我发现那是谦虚。

今天在星光下跳绳，先生说我跳绳像个蝴蝶。 感觉好轻松，放松。 每天坚持跳最少跳200。已经玩跳绳30多年，帮我稳定体重，锻炼毅力。减肥10磅不反弹。 先生帮我拍，拍出特别的效果呢。 Amazing husband thank you.