下星期便是中秋佳节，是聚首一堂，“乱吃”月饼的日子。相信大家的家已推满各式各样的月饼，诱惑你的味蕾，然而每年如是，吃时无法忍口，吃完又例必充满罪恶感，于是，我们又不得不为大家做一点预警。人人知月饼卡路里爆灯，一般传统月饼热量每100克为410至450卡路里，一碗白饭约210卡路里，所以一个传统月饼等于约2碗饭的热量。但不同种类的月饼热量差距颇大，看看以下的比较，给大家一点选择贴士:)
以上粗略比较可见，黄莲蓉比白莲蓉的热量高，因白莲蓉未经炒制，黄莲蓉则额外加糖炒制成焦黄色，热量相对较高。但原来我的最爱雪糕月饼，却最可怕，热量远远抛离其他对手，不能疯吃啊:(