医生你好，我今年26岁，现在工作压力很大心情每天都不好，吃饭不好睡觉也睡不着，腰和背部都很酸痛而且精神紧张，请问我这个是严重的肾虚吗？朋友介绍我喝人参玛咖复合菌饮品，他说他肾虚就是喝这个好的，我想问一下这个肾虚了在生活中有什么需要特别注意的地方吗？
想知道男人肾虚了在生活中有什么需要特别注意的地方。
我也要提问相关问题：肾虚疲劳乏力严重，
您好，休息不佳、精神压力过大、过于劳累等均是可以引起这些不适的症状，并不都是肾虚所致，也不一定需要服用药物治疗，建议先调整饮食，工作，休息等的情况，然后在考虑做适宜的调理。如果经过调理后情况得不得好转，则可以就诊中医科进行辩证调理后治疗。