你可以静静地、慢慢地放松自己，并跟随自己的内心随意联想：

一卡卡的列车，一卡又一卡紧接着，载着不愿放松的人们，

曾有一个三十岁的男士声称怎样也不能放松，

“你每次回家时，你都会想做一些可以令自己舒服的事！”

两星期后，他再次回到治疗室，并好奇地说：

“不知为何，每次当我坐地铁回家，

都很自然想早一个车站下车，步行回家。”

他觉得早一个车站下车，绝对不能使他忘记工作，

却可让他静静思考。

他很好奇那次催眠师到底做了什么，

他很想知道催眠师是怎样驱使他有这种想法。

只是你遗忘了，只追赶着生死疲累。”

上班的人、忙碌的人、营营役役的人实在太多，

而懂得找一个属于自己放松方式的人实在太少。

每一个人的内心其实已告诉了可以怎样放松自己，

只是有时候我们忘了要怎样做。

每一个人都总有属于自己放松的方式，

我们真诚地感谢各个合作机构及学员对我们的信任，我们将尽最大努力保持我们的服务标准。

全港少数美国国际医学及牙科催眠治疗协会(IMDHA)官方授权教育培训机构、

英国商业心理学家协会(ABP)成员(协会为英国最大型商业心理学家注册的机构)