跌倒是住院中常发生的意外事件,跌倒会造成受伤、疼痛、瘀血、头部外伤、关节脱臼、骨折、生活品质变差等,如果能及早做好预防跌倒措施将可降低跌倒发生,并确保自身安全。
6.下肢无力、步态不稳、肢体活动障碍。
8.服用影响意识或活动的药物(利尿剂、止痛剂、轻泻剂、镇静安眠药、心血管用药)。
第一步:适当的照明,室内光线保持适当亮度。
第二步:地板需防滑,地板材质具防滑效果并随时保持干燥。
第三步:稳固的扶手,硬件设施损坏应随时修理。
第四步:净空的动线,走道通畅勿放置物品、勿翻越床栏杆下床。
第五步:合身的衣着、鞋子,穿着合宜的衣裤、鞋子、勿打赤脚。
第六步:小心药物副作用,服药先如厕、服药后避免下床。
第七步:细节需注意,常用物品需摆放在视线容易拿到的范围内。
第八步:运动要持续,有助于训练良好肌肉张力及平衡感。
第九步:平坦、止滑的楼梯,阶梯踏面应宽阔,阶梯高度合宜。