在耳鼻喉疾病当中，鼻敏感的发病率越来越高，它已经成为了都市人的慢性杀手，给人们的生活带来诸多的不便，也影响到生活的质量。大部分人都会认为，遇到敏感源是鼻敏感的罪魁祸首，其实它的诱因还是有很多的，例如鼻中隔偏曲，甚至过度疲劳都会引起鼻敏感的症状。舒缓鼻敏感的方法，大家都会想到是喷洗药物，但不同的诱因要使用不同的方法。
正常过敏原引起的鼻敏感，使用药物治疗效果是比较好的，同时还要远离过敏源。而如果是疲劳引起的过敏反应，其实最简单的方法就是注意休息，平时要避免过度疲劳、睡眠不足的情况，人体的免疫力下降，鼻炎就会不请自来。适当补充舒缓疲劳产品，对于缓解鼻敏感的症状也有一定的帮助。
民间有不少治疗鼻炎的偏方，然而引起过敏症状的诱因有很多种，需要对症下药才能够看到效果。因此，舒缓鼻敏感可以从生活中做起，注意休息不能熬夜，提高免疫力，适当的运动也是非常重要的。日常的饮食需要均衡，补充适量的水果，体质好了，过敏的症状也会随之减少甚至消失。