这个年代是二、三十岁的年轻人将要大展拳脚实现抱负的时代，过来人有些话想告诉你们，有些事想让你们知道。我们曾经历过了两个极端不同的环境，相信我们看见的，感觉到的，对于即将成为社会、家庭支柱的你们应该有着一定程度的帮助，也让后世引以为傲吧。
哲学硕士。对于企业管理，哲学，心理等方面颇有研究。曾在各大企管财经类和哲学类刊物上发表过文章百余篇。
不只戒除恶习，更要戒除恶念(p.36)
自我的提升，才是动力的来源(p.58)
平静的池塘，培养不出优秀的水手(p.60)
有缺点的人，也是我们的同伴(p.90)
不要生气地对待生你气的人(p.93)
要拥有与人和谐相处的能力(p.103)
人经常跌到在自己的长处上(p.128)
理想的生活，就是生活的理想(p.130)
虚荣的人，常被自己的虚荣所奴役(p.134)
憎恨，会耗尽你的精力和运气(p.153)
屈就现况，将使你的才华被埋没(p.173)
遇到任何困境，都要欢愉如常(p.214)
困难的事，不是不可能实现(p.218)
走正确的路，而不是人多的路(p.226)
目标要明确，也要正确(p.229)
利用荆棘，让品德花开灿烂(p.235)
目标有多远大，就让它多远大(p.237)
第五章 将到终点应具备的智慧(p.241)
生命是一棵巨大的树(p.242)
把人生的每一天，都当作最后一天(p.245)