最近接触到“极简主义”这个概念，值得跟大家分享一下。
极简主义，借由舍弃多余的物品、想法，反思生活中最必要的是什么，进而找出最重要的核心。
另有说法是与够用的物品生活，是快乐的。少了物品的空间，是清新的。素朴的极简生活，是拥抱物质文明现代人未来该追求的生活方式。
将身边物品减至最低限度，这就是极简主义者的生活型态。
这个世上，所有人生下来就不拥有任何事物，所以每个人刚出生时都是极简主义者。换句话说，我们是拿自己的自由去交换不必要的多余杂物。
人的价值不在于自己拥有的物品数量。物质只能给我们稍纵即逝的幸福，不必要的多余杂物会夺走我们的能量、时间，带走所有一切。
当一个人拥有超过自己能力负荷、数量庞大的物品时，这些物品就会成为压力来源，让人完全无法顾及最重要的事情。我们将所有心力与时间拿去购物、管理并维护物品状态，正因花费了太大的努力，反而让那些原本该是工具的物品，在不知不觉间成为我们的主人。
“到头来，你被自己拥有的东西给奴役了！”
消费主义主导下的流行文化告诉人们美好人生建基于累积东西累积得愈多愈好；告诉人们快乐源自购物、源自有足够的钱去购物，如果你听信这一套理论，你就得成为金钱的奴隶，并因此失去了心灵的自由。与主流文化唱对台的极简主义则提倡人们通过减少拥有物件的数量，去认清需要和想要的分别，进而领悟到丰盛人生与拥有多少东西完全无关，购物并不能为你带来真正快乐的道理。
“汝等比丘，若欲脱诸苦恼，当观知足。知足之法，即是富乐安隐之处。知足之人，虽卧地上，犹为安乐；不知足者，虽处天堂，亦不称意。不知足者，虽富而贫；知足之人，虽贫而富。不知足者，常为五欲所牵，为知足者之所怜愍。是名知足。”
──《佛遗教经》
人的欲望是无穷无尽的，一个不知足的人纵然使他拥有全世界的财富，在物质上非常丰足，但是他在精神上犹会感觉贫乏不足，所以讲起来还算是属于贫穷的人。但是知足的人就不一样，虽然物质生活贫穷，他也能活得很安然，感觉到精神富足。
不知足的人，时时都被外境各种欲望将他的鼻子牵着走，说起来实在是令人怜愍。知足第一富，希望我们都能够学习知足，做一个真正快乐的人。
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