【中医师的夏日养生茶饮】

炎炎夏日，不管喝了几杯清凉的饮料，却还是觉得身体很燥热吗？其实，只是“温度上”的凉饮，无法真正消暑，最好的方法，是以寒冷或凉润的中药材，依据不同的体质，再搭配一些温暖或平和属性的中药材，然后以热水冲泡而成，可以热热的喝，也可放至常温再喝，既可以让身体退火，也可以兼顾健康。

让我们一起来看看中医师分享的夏日养生茶饮吧！

讲师：彭温雅医师，“中医为体，中西并用”为推广中西医整合养生观念，彭医师经常受邀至各大媒体，擅长以简单的方法深入浅出，解说汉方养生、中西医美容等健康议题，加上其横跨中西医学的专业背景，已成为新一代最受观众信任并欢迎的女中西医师。