注意力不集中上课走神、分心都是孩子所具有的特点.
年龄越小控制注意力的时间越短小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟.这是由于孩子的神经系统发育还不够完善处在发育当中注意力不集中这种情况将随着年龄的增长渐好转.小学要求学生上课要坐40分钟然而我们并不能被动地等待孩子的自我发育的完善否则将影响学习效率及学习成绩.不过对于注意力不集中的孩子家长在给孩子做注意力训练前建议给孩子做一个注意力测评.通过测评你可以了解孩子的基本情况.
因此对于注意力不易集中的孩子我们可进行一定的具体训练以提高注意力适应课堂生活.
一、玩扑克游戏.可锻炼注意力高度集中和快速反应能力.
取三张不同的牌(去掉花牌)随意排列于桌上如从左到右依次是梅花2黑桃3方块5、选取一张要记住的牌如梅花2让她盯住这张牌然后把三张牌倒扣在桌上由家长随意更换三张牌的位置然后让她报出梅花2在哪儿.如她说猜对了就胜两人轮换做游戏.随着能力的提高家长可以增加难度如增加牌的数量变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度.
这种方法能高度培养注意力的集中由于是游戏符合孩子的心理特点非常受孩子欢迎玩起来孩子的积极性很高.每天坚持玩一阵注意力会有所提高.这是我发明的办法.我孩子当时玩起来兴致颇高.他上小学时注意力非常集中.得益于小时候我采用多种灵活多样的方式培养他的注意力.
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