芒果真系好毒？食左会周身痕？咩人要特别小心?
相信有很多人都十分喜欢吃芒果，不但可以直接食用，更有不少的甜品和饮料都会加入芒果的口味！但是！不少的人同时亦觉得芒果是很“毒”的一种水果，到底为什么会认为是“毒”呢？我们可以先从这两方面去看！
而时的芒果经多年的改良，一般果肉都是十分香甜可口的，不知不觉可能就会食过量！
一个芒果的含糖量大概为每100克含14.8克糖！在比较各种水果当中，芒果的含糖量为偏高，按正常分量食用芒果是没太大问题的，但有糖尿病的人士就要尽量控制分量和避免进食。
首先是皮的部分：芒果树中有类似油漆的成分，如：羟基苯等，特别是不完全成熟的芒果还含有醛酸，一但对皮肤接触到果皮时便可能出现皮肤敏感。
其二是果肉及果汁的部分：果肉、果汁中含大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，当嘴、面部、手的皮肤接触到时就可能引起敏感反应。
一般敏感症状有：痕痒、红肿、发炎和红班等，严重者更可引致全身敏感，需要送院治理！
说到此其实亦要为芒果**一下，人们常说芒果十分“湿热”，但在中医的角度上其实并没有这一说。
而且在中医的角度看，芒果其实是一种珍品！不但可以生津止渴，亦可养肾健脾、止呕、止晕等作用，常用在改善眩晕症、高血压及高胆固醇体质等，多吃也不会上火！
但当然，万事都要适可而止，吃芒果亦然，吃过量的确会令身体不适！但正常分量是对身体百利而无一害喔～
芒果的营养价值十分丰富，而且清甜可口，对于大人和小朋友都是一种很好的水果！对于对芒果会皮肤敏感的人来说，其实可以用以下小贴士降低喔！
避免接触到脸部，可将果肉切成小粒用叉子进食，而不会接触到脸部。
以上的贴士只供参考，实际情况要按个人的身体情况和食用分量而量力而行，有严重的敏感问题还是要立即求医！