《 去年暑假带着孩子们到香港时，更不忘到知名的“许留山”来个‘粒粒芒果爽’尝尝 》
上星期，CO拔的一位住在高雄田寮好友，寄来了一箱里头装满了十九颗的芒果来到我们家中，真是感谢。
玉文芒果之果型硕大、红皮、色泽鲜艳、甜度高、肉质好、入口Q、香味浓、纤维较细，
香甜营养又健康。
芒果除了气味芳香之外，芒果有丰富的维生素A、B1、B2、C、磷、钙、铁等。
今天除了吃芒果外，我再来打个芒果冰沙来吃吧！
准备好了我的冰沙机，如果你有一般家庭用的果菜汁机也是可以打冰砂，不过你可能需要打一下，然后再打开盖子将上面未打到的冰块搓到下面让机器充分的打成冰砂
芒果【数量依人而定】 ，首先先去皮，然后将果肉切下来，把果肉放进冰沙机，加入适量的冰块【比芒果多一些】 ，再加入少量的饮用水，及加入适量的炼乳后，盖上盖后打成冰沙。
接下来就可以倒在你要用的杯子或是碗里，就成了夏日里最美味的“芒果冰沙” ，
做芒果冰沙简单又方便，自己动手做吃的安心又美味，你不妨也来试试~~
让你消暑又有水果冰砂陪伴你的夏天！
在这炎炎的夏日里，若能能来碗芒果冰沙，那更是沁凉畅快了~~
这让在国外的侨胞会很难入眠捏~