膝痛问题一旦出现并恶化，会造成行动不便，坐立不安，严重影响日常生活。

膝关节是最大的关节，支撑起整个身体的重量。很多人以为膝盖痛是年纪增长的问题，并且忽视膝痛问题的严重性。

造成膝关节痛的成因有很多，除了年纪增长而退化之外，肌腱发炎、膝关节的位置不正确、长期劳损、意外受创等都可以导致膝痛。

随着年纪增长，关节液分泌会减少。膝关节长期磨擦引致劳损，软骨会变薄，保护关节的肌肉及筋腱也会疲弱，膝关节就会出现痛楚。

长期劳损及意外创伤也是常见的膝有成因，任何年纪也可能因此而出现膝痛。

膝痛成因有很多，如果出现膝盖痛楚，建议及早求医诊断成因，并接受针对性治疗。