久坐

本文摘要：120名老年妇女参与了他们的研究。他们首先给这群人展开了身体检查，在一周的过程中，用于加速度计测量身体活动。结果也有可能限于于其他群体，因为与之前基于100万成年人的研究结果完全一致，都指出了身体活动而不是久坐，不会明显减少丧生的风险

久坐已成为人们的生活常态，特别是对IT工作者和司机来说，每天坐着的时间长达8个小时以上。久坐不动不仅仅造成肥胖，而且也增加患病风险，为能抵消久坐带来的疾病风险， 知名演员张少华日前因患慢性阻塞性肺疾病去世，大家在哀悼的同时，也关注到肺脏健康。相较于这种慢性肺病，还有一种肺病来势迅猛， 05月14 坐着自然舒服，但每天久坐的你还好吗？ 生活中，把“能坐着就不站着、能躺着就不坐着”奉为座右铭的小伙伴不在少数