五石散，古代养生方剂名。因服此方后身体发热，喜好凉物，故又称“寒食散”。本方系用矿物原料炼制的一种内服散剂，其组成说法不一。如《抱朴子》载为丹砂、雄黄、白矾、曾青、磁石；而《诸病源候论》则认为当由石钟乳、硫黄、白石英、紫石英、赤石脂烧炼而成。其方始于汉代，魏晋时道流名士为求长生，多服食此散，成为风行一时的时髦之举，以致演化成当时社会的一种奇特现象。服食五石散的养生效益难以肯定，但其损害健康的弊病却甚为明显。隋唐后此风趋于平息。
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