玛咖是一处具有药用价值的药材，而且价格比较高，但因具有丰富的营养而受到人们的喜爱，玛咖中含有多达五十五种营养成分，其中氨基酸有二十几种，对于女性来说具有抗衰老的作用。但是吃玛咖要注意有些食物是不配搭的，那么吃玛卡能喝酒吗？这是不可以的，加急吃玛卡不仅地身无益，甚至还产生有害物持。
吃玛卡不忌抽烟喝酒。玛卡只不宜和其他的滋补品、营养品同时食用。玛咖中含有共计55种成分其中包含20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分直到200年玛卡中所含有的独有成分玛咖烯和玛卡酰胺才陆续被发现由此可见玛卡中的营养成分含量非常丰富所以在吃玛卡的时候如果吃其他滋补品、营养品可能会抵消玛卡的作用而且玛卡中独有生物碱玛卡烯和玛卡酰胺可以通过脑下垂体调节人体激素分泌而现在的好多食品中含有激素这不利于玛卡功效的发挥。
玛卡产于南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物。叶子椭圆根茎形似小圆萝卜可食用是一种纯天然食品营养成分丰富有“南美人参”之誉。玛卡富含高单位营养素对人体有滋补强身的功用。
抗疲劳、增强精力、体力——玛卡中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳。
改善性功能增加精子数量提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺利于勃起功能提高精子数量和活跃能力。
调节内分泌系统平衡荷尔蒙——玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能达到平衡荷尔蒙水平。