柔术

尤努斯教授是最早在中国开始训练并获得黑带的外籍人士之一. 作为知名人物，备受各大媒体的关注他不仅是SHBJJ的主教练，还在各种巴西柔术比赛中多次摘取桂冠，其中包括： 尤努斯教授曾莅临我馆开展为期三天的研讨与培训，日程包括Gi（有道服）和 NoGi（无道服）训练. 在研讨过程中，教授特别强调最基本的柔术技能，也就是所谓的“基础”，而这正是初学者们往往最容易忽视的，他们没有给予应有的重视，而是直接转入社交网上流行和更为复杂的技术动作. 此外，他还特别注重恢复防守的所有细节，不是摆脱压制，而是在对手完全占据主导之前就恢复防守位. 在我们看来，这是巴西柔术最重要的方面，理解这一点并不断学习与磨砺，将有助于您在巴西柔术中达到一定的高度和境界！

网络飞速发展的时代，柔术网络教学视频也越来越大众化。当你还在网络上学习新的柔术技术时，历史上最伟大的柔术选手之一Roger Gracie却劝告柔术练习者不要沉迷于网络教学视频。 (超人Henry Cavill也是Roger的得意门生之一) Roger Gracie是Gracie家族的直系传人，十次IBJJF世锦赛冠军获得者

什么是巴西柔术？常常有人以为是跟柔道一样要摔来摔去，其实巴西柔术注重寝技，关节技，在一般人认为的劣势位置-地板上，可以发挥巴西柔术最大的威力！ 借力使力以小搏大以柔克刚，不管男女老少，高矮胖瘦，身体强壮或柔弱都很可以学习的格斗技巧。 巴西柔术不只是一门武术，更能培养自己的耐心跟专注力，除了可以防身以外，也能锻炼身体的协调性以及训练自己如何在劣势情况下冷静思考。 Melody Ma 教练 的巴西柔术体验班，教学活泼有趣 ，细心的解释每个动作的细节，从防身基础概念到基本动作教学，深入浅出，循序渐进让没有经验的同学们也可以快速上手体会巴西柔术的乐趣！ 🥋巴西柔术是一种着重自卫技能的实战武术，适合任何年龄无论从儿童到长者学习

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简介:尼古拉斯·凯奇、阿兰·莫西(《泰坦》《搏击之王》系列)将主演动作片《柔术》(Jiu Jitsu)，迪米特里·洛戈塞蒂斯(《搏击之王》系列)自编自导。基于同名漫画，讲述一群古代的柔术高手每隔六年就要在一场争夺地球的战斗中面对可怕的外星入侵者。凯奇的角色和他的柔术团队与莫西的角色联手获得胜利

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马婧尝试过攀岩，发现自己恐高。转而投向一种极其贴地的运动——巴西柔术。 柔术是一种被称为“人体象棋”的运动