buchecha

网络飞速发展的时代，柔术网络教学视频也越来越大众化。当你还在网络上学习新的柔术技术时，历史上最伟大的柔术选手之一Roger Gracie却劝告柔术练习者不要沉迷于网络教学视频。 (超人Henry Cavill也是Roger的得意门生之一) Roger Gracie是Gracie家族的直系传人，十次IBJJF世锦赛冠军获得者

网络飞速发展的时代，柔术网络教学视频也越来越大众化。当你还在网络上学习新的柔术技术时，历史上最伟大的柔术选手之一Roger Gracie却劝告柔术练习者不要沉迷于网络教学视频。 (超人Henry Cavill也是Roger的得意门生之一) Roger Gracie是Gracie家族的直系传人，十次IBJJF世锦赛冠军获得者