演讲98：“我在....很浮沈。 我有难以放下的....我无法允许...，我想要.....”
一开始，做一个“觉知呼吸的间隙”＋“身体扫描”＋“无限符号运动”的冥想。
强调，这是一个“滑入自身存在的方式”并且，“一次次储存能量，到回归存在的柱子”
能够，滑入存在中，就可以用“我在这里，我们在这里”来支持自己。 也就是“我在存在中，我与那个需要被允许的自己同在”
我们的贪瞋痴，是起因于痴，也就是，对于真相的无知，因而，有了分别心。 在分别心下，渴求与想要某种特定的结果而执著； 或不要某些东西而厌恶。
这些，无论贪瞋痴，都是人性的一部分，需要我们的允许。所谓的允许，就是，明察，知晓，允许自己有这些，滑入存在来支持这个自己，而后，用更整合的自己握稳方向盘。 而不是让贪瞋痴主导。
所谓健全的欲望，就是，以爱穿越所有遮蔽真相的部分，而来到真理。 爱，也就是允许，穿越，也就是，不受遮蔽。 追求真理的欲望，成为引导欲望，其余的欲望都随之，来到整合与转化。
对于后辈的亮眼表现，心中有压力。 对于自己不事生产感到厌恶烦躁。
对于想要找的未来伴侣，太挑。
很想要有热情，对自己没信心，因为觉得能力差而对生活少了期待与希望。