暖暖春日，送自己一份最赞的礼物，

来自北中南的学员，选择清净的一日禅为自己充电，

远离五欲，亲近善法，念念分明，时时观照。

浓浓法味中有着大大的法喜！

第一堂课读诵《六门教授习定论》颂文并由见寰法师复习前二次课程重点：

让旧生再次串习知见，而第一次参加者，也能连贯经文的脉络。

接着讲解“九住心”，师父对照“瑜伽师地论”的九住心，再以图解：大象、猴子、兔子、黑的、白的……，让大家明了九住心的历程如下：

悦读经典后，大众开始禅坐、经行，并于午后身心舒展，这次由种子师资班所培训的老师出来示范，带领大家随观肢体的伸展所带来的宁静。

充实的一天在北台湾难得的好天气中圆满结营，期待下次6/25的再相会～

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