特斯拉创办人伊隆·马斯克(Elon Musk)的母亲-梅耶·马斯克，今年73岁，但仍然是时尚杂志的模特儿，一样满满活力、容光焕发，她怎么做到的？
素食、鱼肉、鸡肉就是梅耶·马斯克的主要饮食内容，举例来说，梅耶·马斯克一餐会吃鱼肉、很多蔬菜、淀粉(多样的豆类)、全麦面包、马铃薯以及米饭，这样就是营养均衡的一餐，营养均衡就会使人保持健康、元气满满。
梅耶·马斯克也曾在自己的书中提及其实年老的健康问题大多和营养有关，想要保持健康应该要记录你整天的饮食内容，这样子对于调整饮食、生活作息才会有所帮助，也可以随时检讨、改变，帮助身体更健康。
梅耶·马斯克说自己其实也很爱吃甜食，但她会不时提醒自己要少吃、别吃。看过很多模特儿为了保持身材好像都会用这个方法来减少摄取零食、甜食，就是“别饿著出门”，可以在家吃点优格、喝杯牛奶之类的，因为如果太饥饿的话就很容易在外面点很多较不健康的食物。也可以随身携带无调味坚果、水果干、香蕉、水煮蛋等当点心，增加饱足感就不会乱吃。
梅耶·马斯克同时也分享很多人都问他，为什么70几岁了皮肤却还那么好？她当时的回应就是“我很注重饮食、平时吃很多蔬果而且很注重防晒”，她表示自己都会擦防晒霜，而且从来不抽烟。