大英躺在病床上，看着自己的病理，淋巴结转移12/22，确诊为肠癌的中晚期。
在大英接受化疗的时候，大英的丈夫问医生：“中晚期直肠癌5年内的存活几率是多少”。
医生直言：目前晚期肠癌5年内的存活几率仅有20%。
大英的老公眼泪止不住的往外流，孩子还那么小，家里没有妈妈怎么办啊。
到底发生了什么事情？
大英一直都有便秘，也长了痔疮。
但是便秘是很多人都存在的问题，大家也没怎么在意。
去年的时候，排毒很流行，大英也买了一些排毒的产品。
大英就出现经常腹泻，而且左侧肚子疼痛的表现。
大英以为是吃排毒产品吃的，就不吃了，但是腹泻也一直都没好。
大英以为是肠炎，就去药店抓了点药，但是没有任何的作用。
去医院检查，医生建议做个肠镜检查，但是她听说肠镜很痛苦。
就让医生开点药回去看看，就这样又拖了一段时间。
实在疼的厉害，就去做了肠镜，大夫说是肠道溃疡，做了病理就好了。
可是就在英子去厕所的时候，医生告诉英子的老公，是癌症，必须马上做手术。
老夫告诉英子是溃疡性的肠炎，做手术就好了。
结果短短的半个月，英子暴瘦30斤，并且每天打着营养针。
大英觉得不对，就发现老公手机上查询的都是肠癌有关的事情。
并且大英找到自己的检验单，大英还傻傻的相信老公的话。
老公对大英说：是早期的癌症，再化疗六个疗程，我们就可以回家了。
两个人在病床前，抱在一起痛哭。
那么，什么原因让大英患上肠癌？
据了解，大英家在一个学校的对面开了一家烤肉店。
大英的丈夫有自己的工作，所以烤肉店也都是大英在经营。
大英也喜欢吃烤肉，所以只要是不忙的时候，就坐下来吃点。
平时忙，和店里的店员，吃吃喝喝的，成为大英最放松的时候。
得知原因，医生直言：这种“肉”最好少吃，容易发生癌变！
肉类在烤制时，发生“美拉德反应”导致维生素，蛋白质变性。
使营养的流失，产生氮氧化物、二恶英、苯并芘等致癌物。
长期的食用，刺激肠道黏膜，减弱肠道蠕动，影响消化液的分泌。
进而造成便秘，肠炎，肠溃疡，肠息肉等疾病的发生。
研究显示，每天吃烤肉的人，患肠癌的几率是不吃的5倍。
养肠道，防肠癌，注意做好三件事
一、选对肠道有益的饮食
1、海带
海带呈碱性，能够促进血液中甘油三酯代谢，有助于润肠通便，而且海带热量低，膳食纤维丰富，能够加速肠道运动，起到排毒作用;
同时，海带对地方性甲状腺肿，高血压，动脉硬化，高血脂等症有极好的预防和辅助治疗作用，海带清蒸食用，不但不会破坏其中所含的矿物质，还能更好的加快肠道蠕动。
2、硕参根茶
硕参根是偏苦的，其苦味物质可提高消化器官的活动能力。同时，硕参根还有较丰富的低聚果糖，这种成分可以帮助改善体内菌群，排毒清肠、调节机体免疫系统，提高免疫力等。
将硕参根切段，泡水代茶饮，具有维持肠道微生态平衡，增强免疫力，抑制肿瘤细胞生长，减少肠道内有害物质的产生与积累等多种生理功能。
3、牛皮菜根茶
牛皮菜根茶，泡水喝，可调节肠道菌群，改善肠道健康。
牛皮菜，又称根甜菜、红菜头、紫菜头等，含有丰富的钾、磷等，有利于促进肠胃道的蠕动。
另外，它属于一种天然红色产品，含有维生素B12及铁质，能够补血。
牛皮菜根，不仅具有很高的营养价值，而且，由于它具有的特殊红色素“甜菜红”、甜菜碱，以及甜菜纤维，均具有一定的药用价值，能够把肠内的胆固醇结合成不易吸收的混合物质而排出。
中世纪的欧洲，常利用牛皮菜根，改善消化系统疾病。经常用牛皮菜根泡水代茶饮，可以很好地润肠通便，改善肠道健康。
二、做对肠道有益的运动
1、走路
人们的最基本的活动和运动就是走路，上下班多走路，能有效地帮助排除宿便，对便秘很有效果。
除了平时正常走路外，下班回到家，我们还可以练习一下四脚走路，这个动作就像是动物走路一样。通过利用手和脚，用四个脚走30分钟以上，对促进肠道蠕动非常好。那些消化不好或者是有便秘、宿便的人们一定要做这个运动。
2、瑜伽
瑜伽是调节身体的有效运动，肠道不好，经常便秘的人可以多练习一下瑜伽中的弓式。
身体趴在地面，双手抓住脚踝。吸气时，将双脚慢慢抬起呼气同时将头向后仰，头部与脚部保持最大化向上抬起。深呼吸2次后，吸气身体向下，呼气同时放松胳膊，回到初始动作，闭眼调息。
三、减少对肠道的伤害
1、避免久坐
长期久坐，体力消耗小，摄入的脂肪、蛋白质消化分解和排泄较慢，肠蠕动也会减弱，这样身体内的代谢废物就会在肠内滞留，这些有害物质长时间刺激肠道粘膜和肠壁，就会引起肠道病变。
所以，平时要注意避免久坐，即便是上班时间，也要经常站起来活动一下。
2、减少熬夜
熬夜对我们的身体健康损害极大，睡眠不足甚至能够改变我们身体内肠道菌群的平衡，而肠道菌群的失衡则会导致一些代谢功能的障碍，进而引发肠道疾病，甚至出现糖尿病等代谢病。
所以，养护肠道健康，要减少熬夜，早睡早起，身体免疫力也会跟着变好。
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