甘蔗是一种比较常见的水果，甘蔗是南方产物，南方人比较喜欢的一种水果，甘蔗的含糖量不是很多，甘蔗含糖量最高达到17-18%，而且含有的糖分对于人体是比较有好处的，而且不会引起不适，甘蔗含有的糖分呗人体吸收以后，就会转化成为热量，供人体活动所用的，所以适当的吃甘蔗对于人体来说是有好处的，如果有糖尿病的患者要尽量少吃一些，防止血糖升高。对人体造成不必要的伤害。