紫薯饼
对糯糯的美食完全没有抵抗力,今天做了无糖低脂的紫薯糯米饼,好吃到停不下来❗️
满满都是芝麻香,低脂又低热的紫薯饼,甜甜糯糯,能当小零食也能做主食 太棒啦~,这款紫薯软饼,无需烤箱也不用油炸,简单揉好面团整形放锅里一煎就搞定!
原创作者 青春妹-
食材
紫薯200克 |
糯米粉100克 |
纯牛奶50克 |
白芝麻适量 |
食用油少许 |
步骤
1、准备好食材
2、紫薯切片放入蒸锅中蒸熟
3、蒸熟蒸软
4、趁热压成泥
5、加入糯米粉
6、加入纯牛奶
7、揉成面团
8、平均分成30克一个,先揉圆球
9、将小圆球再整形成长方形
10、沾上白芝麻,白芝麻可以用生的
11、平底锅刷油,放上紫薯糯米饼小火煎熟即可
12、四面八方都要煎一下,煎至紫薯饼两面金黄膨胀即可
这款紫薯饼饼,不油腻。
口感很好,做早餐超棒。
好吃不胖
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