紫薯加牛奶的功效可以帮助补充身体上所需要的维生素含量。

紫薯加牛奶里面的营养价值比较丰富，含有丰富的钙质以及微量元素，能够有效的预防骨质疏松的现象，同时还可以促进新陈代谢。当患者出现营养缺乏的时候，也可以达到缓解的效果，经常吃还可以达到美容养颜的作用，有助于减肥，也可以让身体达到营养均衡的作用。

平时还可以吃其他的水果和蔬菜，也可以帮助补充身体上所需要的营养成分，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响到身体恢复。